спина - доска Евминова и бутылка

9.93 min. | 4.6685715 user rating | 189499 views

You need Flash player 8+ and JavaScript enabled to view this video.



два простых способа заботы о спине. просто и надёжно. было бы желание. специально для Королевы. ps: выдержка из филма "Секс. Здоровье. Тестостерон" (оригинальное название "Мужское здоровье"), лектор: Ольга Бутакова.

  1. Я после операции на грыжу, еще две появилось. Боли постоянные. Покаталась на бутылке. Теперь все болит ещё больше (даже ночью в спокойном состоянии).Два дня еле хожу...
  2. Просто ,доступно с минимальными затратами . С удовольствием смотрю ее лекции , особенно лекцию для мужчин!!! 
  3. йобнутая
  4. Если кататься на бутылке, то вес всего тела будет приходиться одновременно на один позвонок. А значит больной и ослабленный позвонок будет травмироваться сильнее. Это всё ровно что лечить простуду холодным мороженным.
  5. жлобство
  6. Льет воду, а самое главное не объясняет. Взбалмошная какая-то
  7. Плохо объясняет.Можно гораздо проще и понятнее.
  8. Развод
  9. она какая то агрессивная! как секта какая то! 
  10. я сама занималась на доске Евминова,хорошая вещь,правда упражнения подбирались индивидуально,это чтобы не навредить!тоже проблемы со спиной были,сейчас чувствую себя полноценным человеком!спасибо за ролик,я думаю что информация полезная!а здоровье надо беречь в любом случае,
  11. Берегите свое здоровье!!!
  12. Доска класс !!! Я до етого 8 месяцов лежачий был ! У меня две грыжи были ( были ) Сейчас ОГОНЬ .... СПАСИБО вам 
  13. Ведущая нервная какая-то голос неприятный. А насчёт профилактора наслышан, помогает. В сети чертежи видел, как его сделать.
  14. муж плохо трахает её походу
  15. Мерзкая тётя(( догматичная и навязчивая и поэтому не внушающая доверия. мой лордоз - бутылка не исправляет. вишу на турнике, подтягиваюсь, (вешу 77) и это облегчает боли от остеохондроза и небольшой грыжи между пятым поясничным и крестцом. Вообще, надо смотреть, думать, какому пациенту что можно а что нельзя, и как это может сказаться.
  16. Говорит вроде дело... Но так, как будто ей все должны... Или даже обязаны
  17. в каждом человеке есть искра Божья, и в ней она работает, отдавая такую ценную инфу людям (некоторые из которых еще и не понимают простых ее слов, судя по вопросам из зала)) абсолютно бесплатно!
  18. Мерзкая тётя))
  19. Ее же надо укреплять на стене,а Вы рассказываете,что самим сделать.У меня есть она.
  20. Доска Евминова отличается от простой доски, о которой так часто говорит автор ролика,тем что она умеренно прогибается, не провисает, а после прекращения нагрузки восстанавливается в исходное положение, обыкновенная полированная доска после 2-3 месяцев занятий остается провисшей, и искривляется пропеллером.
  21. На счет обычной доски - бред. Не все так просто. Грыжу доской не вылечить, по себе знаю. Доска помогает далеко не всем. Но для профилактики вешь хорошая. Упражнения нужно подбирать сугубо индивидуально и далеко не в каждой конторе, которые продают профилакторы. Не пользуйтесь упражнениями, указанными в книжке к профилактору. Это просто сборник всех возможных упражнений. Только после инд. консультации пробуйте потихоньку.
  22. Доска помогает всем! 99%. А как дело дойдет лично до тебя, то ты почему-то оказываешься тем самым 1%, которому эта хрень не помогает...((
  23. Ужас. На простой доске ничего не получиться, надо чтобы она была гибкая.